白癜风也是一种极易复发，难以治疗的皮肤病，它的治疗时间很长，需要白癜风患者的不懈坚持，在那么长的治疗时间内，患者不仅要接受治疗，还要注意采用一些保健措施，那么具体有哪些白癜风患者的保健措施呢？我们请兰州中研白癜风院的来为我们讲解。

白癜风患者的保健措施

1.白癜风患者要注意自己的情绪和饮食。情绪健康和饮食合理对疾病的治疗有影响。保持愉快的心情由于神刺激可以引发白癜风，因此，白癜风患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重白癜风的病情。这也是在白癜风的护理需注意的。白癜风患者需合理饮食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

2.白癜风患者要正确对待晒太阳。白癜风患者是可以晒太阳的，白癜风的护理需要适当晒晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、神等因素的影响，白癜风会引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以白癜风患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是在炎热的夏季，眼光过于猛烈阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日白癜风患者应避免阳光的照射。》》》》推荐阅读：白癜风患者怎样防御紫外线的伤害

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